凉白开矿泉水有加矿物质吗

1. 凉白开矿泉水有加矿物质吗

凉白开矿泉水有加矿物质。凉白开矿泉水就是通过热杀菌过后的水，在125℃的热杀菌过程中，水会被烧开，所以可以说凉白开矿泉水是烧开的水。但是凉白开矿泉水是通过专门的UHT热杀菌处理技术处理后，再用专门的罐装设备，全密闭流程80℃高温灌装的。

凉白开口感
白开水是属于无色无味的液体，它是不可能有甜味的。虽然白开水不甜，但是他是解渴的，它是对身体最有益的，白开水的作用非常的大。不要羡慕各种有颜色的饮料。其实他们并没有白开水解渴。并且饮料有各种添加剂对身体是无益的。经过处理的自然水，一定要达到饮用水标准，否则不能称为饮用水。

2. 白开水和矿泉水哪个好？

白开水就是自来水煮沸净化后的水，是平常生活中人们喝得最多的食用水。
矿泉水是含有溶解的矿物质或较多气体的水，含有一定量的钙、钾、镁、钠、锶、偏硅酸等矿物质盐的水。
20世纪90年代之前，人们从来没有为选择喝什么水而发过愁。因为那时，只有白开水供大家饮用。
白开水进入人体后可以立即发挥新陈代谢功能，调节体温、输送养分。美国科学家研究发现，煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。习惯喝白开水的人，体内脱氧酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。
而长期饮用矿泉水能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足，对于增强机体免疫功能，延缓衰老，预防肿瘤，防治高血压，痛风与风湿性疾病也有着良好作用。但是由于产地不同，不同品种的矿泉水所含的矿物质也不同，有的富含锶，有的富含锌、碘、锂、硒等。因此，并不是所有的矿泉水都适合孩子当作饮用水长期饮用。
其实矿泉水也会受到土地中有害物质的污染，荷兰科学家对瓶装矿泉水进行了分析，结果发现矿泉水更容易受到危险微生物和细菌的污染。

其实长期饮用对身体健康的影响基本都一样。

3. 凉白开矿泉水是烧开的水吗

      凉白开矿泉水就是通过热杀菌过后的水，在125°C的热杀菌过程中，水会被烧开，所以可以说凉白开矿泉水是烧开的水。
      但是凉白开矿泉水和传统意义上的直接将水烧成开水是有所区别的，凉白开矿泉水是通过专门的UHT热杀菌处理技术处理后，再用专门的罐装设备，全密闭流程80°C高温灌装的。
      和生水、饮料相比，凉白开矿泉水活性更强，能够快速参与人体的新陈代谢，饮用凉白开矿泉水可有效减少肠道致病菌感染风险，降低成人和儿童腹泻的发生风险。
      总结：      凉白开矿泉水就是通过热杀菌过后的水，在125°C的热杀菌过程中，水会被烧开，所以可以说凉白开矿泉水是烧开的水。

4. 矿泉水和白开水哪个更好？

一、矿泉水中的各种矿物质比白开水含量高，所以喝矿泉水会比喝普通的白开水摄入更多的矿物质。
二、但要注意的是，生活中完全用矿泉水代替白开水并不是一种明智的做法，因为人体摄入过多的矿物质反而会危害到健康。
由于质量好的矿泉水中含有较多的矿物质，过多饮用会使矿物质盐危害到我们的肾脏、膀胱，加重它们的负担，这对于患有肾炎、高血压、心脏病等病人来说是极大的危害。除此之外，矿泉水会影响胃液的分泌和本身消化功能，影响胆汁的生产和分泌，从而导致我们体内酸碱失调。
1、过量的钙：通常我们会想着多补补钙，对骨头好，但是补多了危害很大。过量钙的摄入会让人出现呕吐、腹泻、没有胃口等症状，还可能会引起肾结石，所以肾结石患者要少喝或者不喝矿泉水。
2、过量的锌：锌对男人来说是好东西，能提高精子质量，但补充过多不但会影响身体对其他微量元素的吸收和使用，还可能会导致某些器官组织的损伤。
3、过量的铁：过多摄入铁会引发急性铁中毒，会导致休克，特别危险。肝硬化和糖尿病也与过多的铁有关系。
4、过量的碘：碘盐是生活中常见的，但吃多了不见得是什么好事，摄入过多碘会出现脱发、指甲变脆、肠胃不好等现象。
总的来说，喝太多矿泉水真的非常不好，尤其是如今不良厂家生产的矿泉水还含有众多铅、汞、镉等有害元素，把它当成日常饮用水不喝白开水对身体的危害显而易见。
三、喝白开水的好处
白开水是开水自然冷却过后的水，其生物活性很高，饮用白开水能够促进新陈代谢，改善免疫功能，还可以预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病。当然凉开水的水源必须是优质的水源。
但是凉白开超过3天之后就不宜饮用。因为储存过久的凉白开会被细菌感染，并产生一种致癌物质———亚硝酸盐。亚硝酸盐摄入过多会出现恶心、呕吐、头痛等症状，还会致癌。所以，大伙喝水一定十分讲究，毕竟水是万物之源。

5. 矿泉水和白开水哪个更好？

一、矿泉水中的各种矿物质比白开水含量高，所以喝矿泉水会比喝普通的白开水摄入更多的矿物质。

二、但要注意的是，生活中完全用矿泉水代替白开水并不是一种明智的做法，因为人体摄入过多的矿物质反而会危害到健康。

由于质量好的矿泉水中含有较多的矿物质，过多饮用会使矿物质盐危害到我们的肾脏、膀胱，加重它们的负担，这对于患有肾炎、高血压、心脏病等病人来说是极大的危害。除此之外，矿泉水会影响胃液的分泌和本身消化功能，影响胆汁的生产和分泌，从而导致我们体内酸碱失调。

1、过量的钙：通常我们会想着多补补钙，对骨头好，但是补多了危害很大。过量钙的摄入会让人出现呕吐、腹泻、没有胃口等症状，还可能会引起肾结石，所以肾结石患者要少喝或者不喝矿泉水。

2、过量的锌：锌对男人来说是好东西，能提高精子质量，但补充过多不但会影响身体对其他微量元素的吸收和使用，还可能会导致某些器官组织的损伤。

3、过量的铁：过多摄入铁会引发急性铁中毒，会导致休克，特别危险。肝硬化和糖尿病也与过多的铁有关系。

4、过量的碘：碘盐是生活中常见的，但吃多了不见得是什么好事，摄入过多碘会出现脱发、指甲变脆、肠胃不好等现象。

总的来说，喝太多矿泉水真的非常不好，尤其是如今不良厂家生产的矿泉水还含有众多铅、汞、镉等有害元素，把它当成日常饮用水不喝白开水对身体的危害显而易见。

三、喝白开水的好处

白开水是开水自然冷却过后的水，其生物活性很高，饮用白开水能够促进新陈代谢，改善免疫功能，还可以预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病。当然凉开水的水源必须是优质的水源。

但是凉白开超过3天之后就不宜饮用。因为储存过久的凉白开会被细菌感染，并产生一种致癌物质———亚硝酸盐。亚硝酸盐摄入过多会出现恶心、呕吐、头痛等症状，还会致癌。所以，大伙喝水一定十分讲究，毕竟水是万物之源。

6. 凉白开和凉白水哪个好？

纯净水、凉白开水和自来水，它们三者是有区别的

自来水

在兑凉水的时候如果你是使用的自来水，或者是那种没有完全烧开的水，对我们的身体健康是有影响的。



自来水的质量本身就是没有保证的，也没有经 过高温加工，那么里面的细菌就可以进入我们的身体，从而就会危害我们的身体健康。

我们在平时的时候要减少喝自来水的次数，尽量的不要喝，否则会导致我们的肠胃功能受到影响，就会出现失调的现象，我们的身体健康就会受到影响。

纯净水

现在大部分人都是在喝纯净水，无论是办公室还是家里，基本上都有了饮水机，只要能够保证 纯净水的质量，那么饮水机上水的凉热，就没有什么太大的问题了，不会对我们的身体产生坏的影响。

桶装的水是经过杀菌处理的，比较的安全，如果是桶装水的质量是不行的，那这种兑上热水就会对我们的身体产生一定的影响。



凉白开水

在平时大家一般都是一次性地烧一壶的水，喝完的水倒入水壶里进行储存，过一段时间就变成了凉白开，等人们渴了就会再去烧一壶水，因为水温高没办法喝，就加入了一些凉白开，这样的水，也是经过了 高温杀菌了，里面的细菌、微生物已经被消灭了，和刚烧开的水一起饮用，是不会有什么对身体的伤害。

7. 白开水好还是矿泉水好?

矿泉水比白开水哪个更好一点?  
 到底要喝哪一种水才健康？
 
 一天喝8杯水，是人们认识的健康标准。一般体重约60公斤的成年人，每天需要摄取2.5公升的水。有人认为，这些水分可从各种饮食中摄取就行了。
 
 矿泉水是高血压“凶手”
 
 水是人体细胞的组成部分。当细胞丧失水分，就失去其功能。水帮助人体吸收与消化食物，也对调节体温有帮助，也对关节起著润溼滑动的作用。
 
  
 
 鼓励人们多喝白开水，因为一些矿泉水的含钠量较高，而高钠是造成高血压的罪魁之一。此外，摄取过多的钠，也会对肾脏带来伤害。
 
 清纯的水才能有效地促进人体新陈代谢。浓度高的饮料，比如咖啡、茶及汽水等，不但不能为身体提供水分，还会从细胞中夺取水分，导致脱水，不能多喝。
 
 本地售卖的瓶装水包括矿泉水、纯净水、蒸馏水等。农粮与兽医局发言人说：“瓶装水有本地生产的，也有外地进口的。制造商和入口商必须确保这些食水的安全。本地制造瓶装水的厂家，都获得农兽局发出的执照。农兽局定时检查这些厂家，确保生产符合卫生标准。”
 
 至于入口瓶装水，农兽局要求厂家证明产品是通过拥有当地 *** 发出的执照和产品卫生证书，证明食水可安全饮用。
 
 本地市场售卖的瓶装水，都得获得农兽局批准后，才能上架销售。当局也会定时进行产品抽样化验。
 
 人们饮用瓶装水时，避免两人／多人共饮同一瓶，以免传染病菌。
 
 认识三大主要食水
 
 自来水
 
 自来水所含的矿物质不如矿泉水，不过，自来水中含有氯和氟化物。氯为杀菌，氟化物预防人们牙蛀。新加坡是世界上拥有最安全食水的国家之一，食水是按照世界卫生组织所提供的标准制造，它的标准包括了微生物的分量，及多达几十种矿物质的分量。
 
 蒸馏水
 
 目前市面上也有蒸馏水出售，但选择不多。在包装上，也因为与一般矿泉水没有什么不同，所以很多人把它跟矿泉水混淆了。
 
 蒸馏水是经过人工净化的水，纯度达99.9％，但是水中的矿物成分已微不足道。这种“纯水”在体内的作用，只是很单纯地担任运输的工作，比如将细胞组织所拒绝的东西带出体外。
 
 矿泉水
 
 市面上售卖的矿泉水，不下20种。矿泉水是指源在地下，由自然涌出或人工抽取的天然水源，包含丰富的铁质、钙质、钠和镁。在处理的过程中，矿泉水不加添矿物质、二氧化碳等。除了以物理方式杀菌，不可加氯或其他方式处理水质。此外，必须以自动设备灌装、密封，以免受污染。
 
 一般而言，纯粹从地底涌出，不须人为加工、滤净水质的才可称为“天然矿泉水”，如用人工抽取地下干净水源，适度地经过灭菌处理，即称为“一般矿泉水”。
 
 矿泉水的国际标准
 
 矿泉水如以国际标准论，规定是非常严格的。
 
 一、高度：海拔50至2500公尺为泉水，2500公尺以上才是山泉水。
 
 二、水源：方圆10公里以内不可有水质污染的变因存在。
 
 三、泉水必须自然涌出，经过其他岩层过滤，经化验确实含有丰富天然矿物质。
 
 四、须在产地直接包装，最好封罐也在24小时内完成，以确保罐内无菌，无污染。
 
 五、水质须经10年左右不断检验，以确定矿物质的量，并获得国际水质协会标志后，才能证实其稳定性。
 
 市面上出售的瓶装清水种类繁多，有不同牌子和食水名称，消费者应多加留意分辨。例如natural spring water（天然泉水），natural mineral water（天然矿泉水），sparkling mineral water（有气矿泉水）有的则是 drinking water（食水）或distilled water（蒸馏水）。
 
 一滚再滚引病来
 
 生水
 
 “生水”即自来水。本地的自来水，符合世界卫生组织所提供的标准。如果到国外，就尽量避免饮用自来水，因为卫生水准不同......
  开水和矿泉水哪个好  
 矿泉水不可以代替开水来喝， 但是每天一瓶矿泉水对身体只有好处， 没有坏处。
 
 矿泉水是来自地下深层流经某些岩石的地下水，其中的微量元素具有人体所需要的保健成分。
 
 但是喝多了会补充过量的元素， 比如锌。
 
 我说的矿泉水，不是说纯净水。
  每天喝矿泉水好还是白开水 还是冷白开水好  
 冷白开水
  喝水到底喝瓶装的饮用水或者矿泉水好还是喝自己家用水壶烧开的白开水好啊  
 都差不了多少，最好是将瓶装饮用水烧开喝。
  白开水和矿泉水有什么区别？白开水好还是矿泉水好？  
 矿泉水好！
  矿泉水好么还是白开水好么  
 白开水比较好的
  矿泉水好还是白开水好  
 一、常饮纯净水不安全
 
 中国绿色食品发展中心称：“安全、优质、营养”体现的是绿色食品的质量特性。第一特性是它的安全性，也就是说在合理食用方式和正常食用量情况下食品不会引起身体危害的特性。大家都知道，一个成年人每天需饮用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一个成年人每天饮用2000毫升左右的纯净水，长期下去会不会引起身体的危害呢？水质专家说：“纯净水的水分子极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病。”我国心血管病专家、中科院院土王士雯教授指出：“长期饮用矿物质少的软水，是造成动脉粥样硬化的原因之一。”海军医学研究所提供了临床反应：“舟山海岛战士饮用雨水半年后普遍感到乏力。”经测试，雨水中缺少矿物质，其水质与纯净水相似。这是在合理饮用方式和正常饮用量情况下引起身体危害的例子，这能说纯净水是安全食品吗？我国有几亿成年人每天都喝与纯净水同量（2000毫升左右）的自来水、天然水或矿泉水，喝了十几年、几十年没有听说过也没有看到一例有关危害身体的报道，相比之下，常饮自来水、天然水和矿泉水是安全的，常饮纯净水不安全。
 
 二、纯净水没有营养
 
 中国绿色食品发展中心说：“除了安全性外，优质、营养也是绿色食品的重要特性，在绿色食品产品标准中有具体体现，要求其有优良的感官特性、品质质量和营养价值。”如此说来，绿色食品不仅要求有优良的感官特性和品质质量，还要求有优良的营养价值。纯净水有没有优良的营养价值呢？可以肯定的回答：没有！大家都知道，纯净水加工时，在去除水中的污染物的同时也去除了水中人体必需的微量元素和宏量元素。水是人体获取矿物质的重要途径，在特殊情况条件下还是主要来源。清华大学环境系教授强调指出：“最起码我国居民的现有饮食结构比较单一，并不能全面而自然地补充各类元素，所以，饮水的营养功效依然不能漠视。”水营养专家、中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授说：“已经证实水中有近10种微量元素是身体所必需的。就我国目前的膳食结构，许多微量元素难以从食物中摄取，主要从水中得到。水中钙的吸收率可达90%以上，而食物中钙的吸收率只有30%。”全国饮用水卫生组组长、上海医科大学教授着重指出：“对饮水来说，并非越纯越好，水中的无机元素是以溶解的离子形式，易被机体吸收，因此，饮水是人们矿物质的重要摄取途径。纯净水含很少或不含矿物质，过去主要用于热电厂锅炉、电子工业洗涤、集成电路板等。饮用纯净水要慎重为之，尤其是对儿童、老年人和孕妇是不适合的。”世界卫生组织提出的健康饮用水必须符合六个条件，即：不含有害物质、含有适量的矿物质、硬度适中、含氧丰富、水分子团小、pH值为弱碱性。纯净水基本上不含矿物质，硬度接近于0，含氧量极少（蒸馏水为0），水分子团大（＞100Hz），pH值6.0左右，为弱酸性。加拿大和俄罗斯的饮用水水质标准规定硬度不得小于50mg/L（以CaCO3计），欧共体和美国饮用水水质标准硬度要保持60以上。显然纯净水不符合健康水的条件，没有营养，更谈不上优良的营养价值，那怎么能称绿色食品呢？
 
 三、长期饮用纯净水影响身体健康
 
 水是人类赖以生存六大营养素中最重要的一种，水中的矿物质和微量元素对人体健康至关重要。北京化工大学生命动力和水资源研究中心教授指出：“水对于生命的起源及在生命延续过程中起着相当重要的作用，从这个意义上讲，我们不能说水就是用来解渴的，水的深远意义在于维持人类健康延续生命。”人们在选择饮用水时，更应注重是......
  白开水好还是矿泉水好  
 自来水、矿泉水、纯净水、矿化水、磁化水等，它们各自都有不同的特点。营养学家指出，从营养学观点看，纯净的白开水对身体的健康最有益，白开水最解渴，进入人体后可立即发挥新陈代谢功能，有调节体温、输送养份及清洁身体内部的功能。科学家还发现，煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜促进新陈代谢，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。习惯于喝凉开水的人，体内脱氢酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。
  是喝白开水好，还是矿泉水好  
 白开水 [建议]有关饮用开水应该注意的问题
 
 一,烧开水需沸腾三分钟才好
 
 水要烧沸3分钟才能饮用,因为常喝没有彻底烧开的水容易得癌症.
 
 城市中的人喝的都是自来水,普通的江湖水在送入自来水厂后,要经过氯化处理,以清除微生物等杂质.但同时,氯与水中残留的有机物相互作用,会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物.
 
 研究证明,卤代烃、氯仿含量与水温变化及沸腾持续时间长短密切相关.水温达到90℃时,卤代烃含量由原来的每升53微克上升到191微克,氯仿由每升43.8微克上升到177微克,均超过国家标准2倍.当水温升到100℃,卤代烃和氯仿的含量分别下降到110微克和99微克,仍超过国家标准.如果继续沸腾,持续3分钟后,卤代烃和氯仿含量分别降至9.2微克和8.3微克,此时才成为安全的饮用水.
 
 当然,开水也不是烧得越久越好,因为烧得时间越久,水中无挥发性的有害物质和亚硝酸盐,会因为水的蒸发而浓缩,含量相对增高,喝了这样的水,同样对身体有害.
 
 二,过夜的开水最好别喝
 
 不少人家里都有个盛水的凉瓶,里面的凉白开水可以随时喝.但是,这种方便可能带来健康隐患.如果当天没有喝完,一定要倒掉.
 
 这是因为,久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐,同时,难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解.亚硝酸盐对身体的危害众所周知,它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力,会妨碍血液正常的运氧功能.所以,开水最好当天喝完.
 
 此外,现在很多家庭习惯饮用桶装水,看似密封良好的桶装水也应在三四天内喝完.因为,桶装水打开时间久了,细菌会顺着进水口溜进去,而且饮水机在出水时会形成负压,还不可避免地吸入部分空气,而空气中的细菌及微生物也会“乘虚而入”.如果不在短期内喝完,细菌就会超标,纯净水便不再纯净.
 
 三,坚决杜绝开水重复利用重复煮沸 五种开水不能饮用
 
 重新煮沸的开水会造成水中亚硝酸含量的超标.众所周知,水中的亚硝酸过量或超标,可不同程度地引起人倦怠、乏力、嗜睡、昏迷、全身青紫、血压下降、腹痛、腹泻、呕吐,日久还能引起恶性病.防止开水污染的方法很简单：坚决杜绝开水的重复利用,重复煮沸.特别要注意,以下提到的开水不能饮用.
 
 1.在炉灶上烧了一整夜或很长时间,饮用时已经是不冷不热的开水；
 
 2.自动热水器中隔夜重煮的开水；
 
 3.经过多次反复煮沸的残留开水；
 
 4.装在保温瓶中非当天的开水；
 
 5.蒸过饭菜等食物剩下的开水.

8. 白开水好还是矿泉水好?白开水好和矿泉水的区别

喝白开水是中国人特有的习惯，据我所致外国人是不喝的，那么到底是白开水好呢还是矿泉水好呢？下面我们来为大家一起介绍下吧！
 
   
  白开水好还是矿泉水好  1、白开水好还是茶水好 
 白开水和茶水到底哪个，这并没有一个准确的答案，白开水有其独特的生理作用，茶水也含有特殊的生理物质，两者并不冲突，一般人群都可以放心饮用。但是不可否认的是，茶水的饮用会有一定人群和时间的局限性，白开水则没有这么多讲究。
  2、喝白开水有什么好处 
 白开水是补充体液的最好物质，可以穿透细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力；还可消除疲劳，使人体尽快恢复体力，焕发精神，改善内分泌腺及心，肝，肾的功能。
  3、喝茶水有什么好处 
 茶水中有丰富的抗氧化物质多酚，可以有效抗癌防癌，喝茶可以排毒养颜，减肥防蛀牙，减脂减压，预防心血管疾病，开胃消食，是非常健康的绿色饮品。
  4、喝茶的禁忌 
 1、饮茶以每日1－2次，每次2－3克比较适宜；忌空腹、服药时或睡前饮浓茶，不然易引起失眠。
 
 2、营养不良的人和婴幼儿；患神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核等慢性病的人；发热病人；患胃、十二指肠溃疡的病人；心脏病人；哺乳期及怀孕妇女。
 
   
  区别介绍 
 纯净水、净化水、凉开水、自来水、矿泉水的划分：
 
 纯净水：市售经专业设备过滤、去离子化后的水。
 
 净化水：家用非专业过滤装置过滤后的自来水。
 
 凉开水：自来水经加热煮沸，放置后变凉的水。
 
 自来水：直接从家中自来水管接出来的水。
 
 矿泉水：是天然含有矿物质离子或盐或硫化物或二氧化碳气体等物质的水。
 
   
  喝白开水的好处 
 研究表明，白开水最容易被人体吸收而且还能起到保健作用。目前一些科学家又提出了喝低温开水的主张。所谓低温开水，即凉开水，是将开水放凉到25℃再喝，过热过凉都会降低白开水的功效。
  低温开水最易被人体吸收 
 近年来，世界各国，尤其是发达国家，提倡喝低温开水，认为开水在低温时内聚力增大，分子间更加紧密，表面张力和水的密度、黏滞度以及电导率等理化性能都有改变，其生物活性比自然水要高出4~5倍。这些性质与人体细胞的液体十分接近，因而加强了与细胞的亲和性，所以低温开水最易被人体吸收。
  运动后最适宜饮用低温开水 
 经常饮用低温开水，不仅可以冲淡体内毒素，起到“内洗涤”的作用，而且还有助于改善内分泌及心、肝、肾的生理功能，提高机体免疫力，保持皮肤水分，使人容光焕发。美国科学家研究发现，低温开水能提高人体脱氢酶的活性，有利于将肌肉中被称为“疲劳素”的乳酸降低，使人尽快恢复体力与精力。
  低温开水，最适合口腔、食道和胃的保健 
 因为热开水过烫，对口腔、食道和胃的黏膜均会产生伤害，一些爱喝滚烫热茶、常吃热烫食物的人，也是口腔癌、食道癌和胃癌的高发人群。而过凉的水，是牙齿、咽喉、食道尤其是胃肠所不喜欢的。因为凉水不但会刺激胃肠道，令血管收缩，使胃液和肠液等消化液分泌减少，影响对食物的消化吸收，而且可引起胃肠痉挛，发生胃痛或腹痛、腹泻等。而低温开水，对消化道是一种不冷不热的良性刺激，很符合胃肠的需要。所以，喝水以低温开水最好。